新樂活宣言6R LOAS

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活動講座

樂活．夏．慢．遊 - 8/27.28雲林口湖．生態舒活營

「用心感受，用愛生活」是秀傳紓壓中心一直要傳遞給每一位伙伴的信念，今年暑假將從我們所處的彰濱出發，由生活達人、醫學職人一同帶著大家，走訪台灣各地動人的角落，讓我們用心慢慢地體驗生活之美，並給予這些在各個角落默默為台灣這片土地生態、文化努力耕耘的人們掌聲鼓勵！
樂活．夏．慢．遊 - 9/3溪州．田園書香親子營

秀傳樂活紓壓中心今年暑假規劃結合在地生態人文關懷、健康生活概念的互動式學習遊程，Start from here... ＜9/3溪州．田園書香親子營＞將從我們所處的彰濱出發，由生活達人、醫學職人一同帶著大家，走訪台灣各地動人的角落，讓我們用心慢慢地體驗生活之美，並給予這些在各個角落默默為台灣這片土地生態、文化努力耕耘的人們掌聲鼓勵！
紓壓瑜珈-週三班9/9-10/28

一週空出一天的中午時間，讓自己的身心透過瑜珈充分對話。我們的課程不複雜，透過最基本的伸展-放鬆原則，設計出適合各年齡層的舒壓瑜珈動作。
紓壓瑜珈-週二班9/8-10/27

一週空出一天的中午時間，讓自己的身心透過瑜珈充分對話。我們的課程不複雜，透過最基本的伸展-放鬆原則，設計出適合各年齡層的舒壓瑜珈動作。
自我壓力檢測Self-Stress Testing

透過自我壓力檢測儀器，可以協助個人了解自我當下自律神經狀態，並透過專業的報告分析，以及與心理師晤談互動或報告說明，給予您專業的生活型態調整建議。

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