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自我壓力檢測Self-Stress Testing
透過自我壓力檢測儀器,可以協助個人了解自我當下自律神經狀態,並透過專業的報告分析,以及與心理師晤談互動或報告說明,給予您專業的生活型態調整建議。
企業客製化減壓課程Customized Relaxing Courses
針對國內企業員工工作屬性及需求,我們的工作團隊可客製化規劃單堂/整合性、短期/長期的紓壓課程,並針對企業內部課程空間及員工工作壓力、身體疲勞狀況,進行專屬課程設計。
紓壓營隊/工作坊Relaxing Camp/Workshop
整合了瑜珈師資、營養師、心理師等跨領域專業團隊,我們規劃一日、二日、三日的紓壓營隊/工作坊。
阿育吠陀養生課程Ayurveda
阿育吠陀是印度的傳統醫學,是一門具科學邏輯、預防醫學概念的系統,研究的是全面的健康生活方式。一旦身體與自然不調和,人體各項機能便會受到阻礙,而導致疾病。於是透過我們的轉化與設計,傳遞最自然的古印度保健法。
營養/烹飪課程Nutrition/Cooking
在樂活療癒廚房,我們相信,從源頭開始,透過一連串充滿善意的食物烹調過程,才能烹煮出最豐富、最營養的一餐。於是我們重視好的食材、強調好的烹調方式、由專業營養師傳遞好的營養觀念、讓學員品嘗食物最單純的美味。
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